Необхідні інгредієнти:
60 г насіння льону,
500 мл води,
3 столові ложки гелю алое вера (свіжого або купленого в магазині),
1 чайна ложка олії вітаміну Е.
За бажанням: кілька крапель ефірних олій (лаванди, чайного дерева тощо).
Приготування:
Варіть насіння льону на повільному вогні.
У каструлі змішайте насіння льону та воду. Доведіть до кипіння, потім варіть на повільному вогні 10-15 хвилин, регулярно помішуючи. Суміш поступово стане желеподібною.
Процідіть гель.
Як тільки він досягне бажаної консистенції, зніміть з вогню та дайте йому охолонути. Процідіть за допомогою дрібного сита або чистої тканини, щоб зібрати лише гелеподібну частину.
Додайте алое вера та вітамін Е.
Коли гель досягне кімнатної температури, додайте гель алое вера та олію вітаміну Е. Добре перемішайте ложкою або вінчиком до однорідної маси.
Персоналізуйте свій догляд
. Для розслаблюючого або очищувального ефекту додайте 2-3 краплі ефірної олії лаванди або чайного дерева. Увага: ці олії є потужними, от і все!
