У стосунках між матір’ю та дочкою ця динаміка може набувати більш витончених форм: коментарі щодо ваги чи зовнішності, спроби вплинути на романтичні рішення або применшення особистих досягнень.

Контроль також здійснюється над повсякденними рішеннями — навчанням, зовнішністю, друзями — до такої міри, що дитина поступово втрачає зв’язок з власними вподобаннями.

Зцілення ран: шлях до свободи (Diwana Ras Lgalwa)

Розуміння того, що ці страждання не відображають вашої цінності, є фундаментальним. Ці дисфункціональні моделі стосунків не визначають, ким ви є. Їх усвідомлення дозволяє вам розпочати процес особистого відновлення.

Терапевтична підтримка пропонує простір для того, щоб заново навчитися любити себе, встановити здорові межі та знову відкрити свою автентичність. Трансформація вашого внутрішнього діалогу потребує часу, але вона веде до справжнього звільнення.

Ніколи не забувайте: ваша цінність не вимірюється ласкою, яку ви отримуєте. Ви заслуговуєте на те, щоб вас любили такими, якими ви є.