Приготування:
Змішайте всі інгредієнти.
Змішайте всі інгредієнти з невеликою кількістю соусу до отримання однорідної суміші.
Зберігання:
Перелийте в посуд, придатний для використання в мікрохвильовій печі, та зберігайте в холодильнику до застигання.
Ритуал:
Приймайте 2 чайні ложки суміші щоранку натщесерце. Якщо можливо, використовуйте звичайну або розведену теплою водою чи трав’яним настоєм.
Як допомогти:
1. Долор кістка:
Поєднання куркуми та семі-чіа забезпечує кальцій та протизапальні речовини, що сприяють полегшенню болю та зміцненню суглобів.
2. Діабет:
Cannella e l’aceto di mele може допомогти регулювати і livelli di zucchero в крові, покращуючи чутливість до інсуліну.
3. Нервовий стан і депресія:
Мед містить натуральний компост, який може покращити здоров’я та енергію, у тому числі вміст омега-3 у напівчіа, який сприяє здоров’ю цервелло. La curcumina della curcuma is stata studiata per i suoi potenziali effetti antidepressivi.
4. Загальні переваги:
