- Делікатна, але регулярна гігієна : достатньо щоденного очищення теплою водою та відповідним засобом догляду за шкірою. Надмірне тертя або використання парфумованих засобів не є зайвим, оскільки вони можуть подразнювати уражену ділянку.
- Бавовняна білизна : вибирайте зручну та дихаючу білизну. Уникайте синтетичних матеріалів, особливо влітку або в спекотну пору року.
- Прислухайтеся до свого тіла : посилений потік, сильний запах, дискомфорт? Це ознаки. Краще швидко звернутися за медичною допомогою, ніж дозволяти незначному дискомфорту тривати.
Гарне ставлення до власного тіла також означає навчитися слухати його та ніжно піклуватися про нього.
