Один з основних факторів, що сприяють передчасним пологам, добре відомий: ґрунт. Ультрафіолетові промені змінюють структуру шкіри, викликаючи потемніння та появу плям. Чи то в місті, чи на пляжі, використовуйте сонцезахисний крем із фактором захисту від сонця (SPF) до 30 , навіть взимку.
Щоб забезпечити рівний тон шкіри, уникайте тривалого перебування на вулиці з 12:00 до 16:00 та носіть темний головний убір .
Покладіть трохи молодості на свою тарілку
