🌿 Agua de Chía y Limón para Bajar de Peso 🧂 Ingredientes: 1 cucharada de semillas de chía (10 g) 1 vaso de agua (250 ml) Jugo de 1 limón fresco Opcional: un toque de miel natural (1 cucharadita) 🧪 Preparación: Hidrata la chía: Coloca las semillas de chía en el vaso de agua y déjalas reposar durante 30 minutos o hasta que se forme un gel. Agrega el limón: Exprime el limón sobre la mezcla y remueve bien. Si deseas, puedes añadir una cucharadita de miel para mejorar el sabor. Revuelve y bebe: Tómalo en ayunas, 30 minutos antes del desayuno, durante 7 a 10 días seguidos.