💧 Agua de Chía con Limón y Jengibre – Quema Grasa Natural 🌿 Ideal para: ✔️ Acelerar el metabolismo ✔️ Reducir el apetito ✔️ Mejorar la digestión ✔️ Desinflamar el vientre ✅ Ingredientes: 1 vaso grande de agua (300 ml) 1 cucharada de semillas de chía Jugo de 1 limón 1 cucharadita de jengibre rallado o en polvo (Opcional: 1 cucharadita de miel pura si deseas endulzar) 🍶 Preparación: En el vaso con agua, agrega la cucharada de chía. Revuelve bien y deja reposar por 10 a 15 minutos hasta que se forme una especie de gel. Agrega el jugo de limón y el jengibre. Revuelve nuevamente y ¡listo para beber!

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🍶 Preparación:

  1. Lava bien todos los ingredientes.
  2. Colócalos en una jarra con el litro de agua.
  3. Deja reposar en la nevera al menos 1 hora (ideal toda la noche).
  4. Bebe durante el día en pequeños sorbos.

🕘 ¿CÓMO TOMARLA?

  • 1 vaso en ayunas (activa tu metabolismo).
  • Durante el día, entre comidas.
  • No la tomes con las comidas para no interferir en la digestión.
  • Hazlo por 7 días seguidos y descansa 2 días antes de continuar.

⚠️ Consejos:

  • Acompaña esta receta con comidas ligeras (ensaladas, proteínas, frutas).
  • Camina 30 minutos al día si puedes.
  • Duerme bien: el descanso también ayuda a bajar de peso.

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