9. Неприємний запах з рота, незважаючи на хороший догляд за ротовою порожниною.
Якщо регулярне чищення зубів не допомагає, причиною може бути накопичення внутрішніх токсинів (а не проблеми з зубами).
10. Набряк навколо очей.
Набряк навколо очей може бути однією з перших ознак втрати білка через сечу.
11. Темні кола.
Поганий кровообіг і знижена фільтрація можуть спричинити появу темних кіл під очима.
12. Тяга до льоду або нехарчових продуктів.
Це може свідчити про залізодефіцитну анемію, ускладнення, пов’язане із захворюванням нирок.
13. Нічні м’язові судоми.
Нирки регулюють рівень кальцію, калію та натрію. Дисбаланс може спричинити судоми та спазми.
14. Печіння під час сечовипускання.
Хоча часто воно пов’язане з інфекцією, воно також може бути ознакою запалення нирок.
15. Темна або кольору коли сеча.
Коричнева, червона або іржава сеча може містити кров або білок, пов’язані з проблемами з нирками.
16. Тісний одяг без збільшення ваги.
Затримка рідини через порушення роботи нирок може спричинити набряки.
17. Неконтрольований високий кров’яний тиск.
Пошкоджені нирки не можуть ефективно регулювати кров’яний тиск, що погіршує обидві проблеми.
18. Нудота або блювання.
Високий рівень токсинів у крові може подразнювати шлунок і викликати нудоту.
19. Постійне відчуття холоду.
Анемія, спричинена захворюванням нирок, може знижувати температуру тіла.
20. Перепади настрою або депресія.
Накопичення токсинів та гормональні зміни можуть впливати на хімічні речовини, які регулюють настрій.
21. Утруднене дихання при легкій активності.
Накопичення рідини в легенях через проблеми з нирками може ускладнити дихання.
22. Біль у попереку або з боків.
Дискомфорт біля ребер або спини може бути пов’язаний з болем, що виникає в нирках.
23. Нестача сну або синдром неспокійних ніг.
Токсини в крові можуть порушувати сон і спричиняти судоми ніг протягом ночі.
