Ви коли-небудь відчували біль у кістках без видимої причини? Слабкі кістки або нічні судоми? Що робити, якщо ваше тіло намагається вам щось сказати? Дефіцит певних вітамінів і мінералів може бути першопричиною вашого дискомфорту. Давайте разом розглянемо найважливіші інгредієнти для здоров’я кісток і м’язів.
