admin

Це прискорює метаболізм.Тепла вода активує роботу кишечника та сприяє кращому засвоєнню поживних речовин протягом дня. Він виводить токсини.Морська сіль діє як м’який дезінфікуючий засіб, а лимон має антиоксидантні властивості. Він зміцнює імунну систему.Лимонний сік багатий на вітамін С, а правильне зволоження підтримує активність лімфатичної системи, яка бореться з вірусами. Він покращує функцію печінки.Лимон стимулює вироблення … Read more

Чому варто обрати натуральне рішення? Більшість безрецептурних засобів для видалення бородавок та шкірних наростів містять агресивні кислоти або хімічні речовини, які можуть подразнювати шкіру, особливо на чутливих ділянках. З іншого боку, натуральні засоби часто такі ж ефективні, але м’якші та набагато доступніші. Цей метод поєднує протизапальні, антибактеріальні та відлущувальні властивості трьох потужних інгредієнтів: яблучного оцту, … Read more

Існує прямий зв’язок між вітаміном D, кальцієм та балансом. Коли внутрішнє вухо містить забагато кальцію або не може його належним чином вивести, кристали розчиняються з більшими труднощами. Дослідження навіть показали, що люди з остеопорозом (а отже, і дисбалансом кальцію) більш схильні до запаморочення.   Дивіться продовження на наступній сторінці

Під яскравим золотистим кольором куркуми ховається потужна рослинна зброя проти болю:   куркумін  . Цей активний інгредієнт куркуми блокує певні запальні процеси, що викликають остеоартрит, тендиніт і навіть деякі болі в спині. Його ефективність науково доведена, але для належного засвоєння організмом потрібна присутність   чорного перцю або імбиру  . Гарна новина: імбир – саме той інгредієнт, який вам потрібен! Імбир: тепло … Read more

40-річчя знаменує собою початок десятиліття значних змін у житті жінки. Це період зрілості, досвіду та часто нових пріоритетів. Однак, це також етап, коли організм починає переживати гормональні, метаболічні зміни та зміни щільності кісток, що потребують особливої ​​уваги з боку харчування. Те, що працювало у 20 чи 30 років, може бути недостатньо зараз. Інформованість про необхідні … Read more

Вагітність – це подорож, сповнена передчуття та емоцій, але з наближенням часу пологів багато жінок починають відчувати тривогу щодо того, що чекає попереду. Природні пологи часто представляють як ідеальний спосіб народити дитину, але реальність може сильно відрізнятися від ідеалізованого образу, який нам часто створюють. У цій статті ми розглянемо процес природних пологів, потенційні проблеми, такі … Read more

Що може викликати надмірне споживання авокадо або у певних людей? Збільшення ваги: ​​Хоча авокадо корисне, воно має високу калорійність. Вживання занадто великої кількості (більше одного авокадо на день) може перешкоджати втраті ваги. Проблеми з шлунково-кишковим трактом: У чутливих людей авокадо може викликати газоутворення, здуття живота або діарею через високий вміст клітковини. Алергії (рідкісні, але можливі): … Read more

Вступ Біль у кістках та скелеті може бути спричинений багатьма факторами, але одним із найпоширеніших є дефіцит певних    вітамінів,   важливих для здоров’я скелета та м’язів. Якщо ви часто відчуваєте дискомфорт у цих ділянках, вашому організму може знадобитися    певний вітамін: вітамін D. Чому вітамін D важливий для кісток і м’язів? Вітамін D відіграє життєво важливу роль у засвоєнні кальцію … Read more

Часник, цей маленький прихований скарб на вашій кухні, — це набагато більше, ніж просто приправа. Протягом тисячоліть він вважався природним антибіотиком завдяки своїм потужним цілющим властивостям. І не без підстав: наукові дослідження показують, що часник може боротися з 14 видами бактерій та 13 різними інфекціями без побічних ефектів хімічних препаратів. 🌿Чому часник такий потужний? Секрет … Read more