Beneficios de las semillas de chía que no conocías, pero que te encantarán. Aquí tienes 7 sorprendentes beneficios de las semillas de chía que probablemente no conocías, ¡pero que te encantarán!

October 5, 2025 by admin

2. Favorece la digestión (no produce hinchazón)

Gracias a su alto contenido en fibra soluble, las semillas de chía:

Ayuda a regular la función intestinal,

Mejora la flora intestinal,