Los aguacates son una fuente inagotable de nutrición, ya que aportan grasas saludables, fibra y vitaminas esenciales. Son buenos para el corazón, facilitan el tránsito intestinal y pueden estabilizar el azúcar en la sangre. Una niña de 4 años casi pierde la vida debido a la diabetes, sus padres lloraron: “¡La malcriamos demasiado!” Lulu, una … Read more
Una amiga me enseñó este truco y ahora está como nuevo, ¡sin esfuerzo! ¿Tu horno está lleno de grasa pegada, manchas oscuras y te da pereza hasta abrirlo? A mí también me pasaba… hasta que una amiga me dio este truco casero, y te juro que nunca más volví a restregar como loca. Lo que … Read more
De seguro has oído hablar miles de veces sobre las asombrosas propiedades curativas que ofrece la raíz de jengibre. Sus beneficios abarcan el alivio de problemas digestivos, alergias, control de colesterol, prevención del cáncer, tratamiento de infecciones, etc. Es que el jengibre contien una sustancia antioxidante y antiinflamatoria llamada gingerol, que protege al cuerpo de … Read more
La tiroides es una glándula pequeña con forma de mariposa ubicada en el cuello, pero desempeña un papel fundamental en el control del metabolismo, la energía y el equilibrio hormonal. Si padece hipotiroidismo u otros problemas de tiroides, su alimentación puede marcar una gran diferencia. Si bien algunos alimentos son nutritivos para la salud tiroidea, … Read more
Los clavos de olor son muy conocidos por utilizarse en el mundo de la repostería, sin embargo estos tienen un sin fin de beneficios para nuestra salud, se pueden conseguir fácilmente en tiendas naturistas o supermercados. Si hasta e día de hoy no consumes este ingrediente, estamos seguros que después de ver este video, siempre mantendrás clavos de olor en tu cocina, pues te … Read more
Creía que mi hijastro me odiaba. Cuando mi esposo falleció, un silencio abrumador se instaló entre nosotros. Tenía solo 18 años, y supuse que su ira y su dolor le impedían enfrentarse a mí. En los meses siguientes, desapareció de mi vida, ignorando las llamadas y sin responder a los mensajes. Una parte de mí … Read more
or qué la diabetes perturba tanto tus noches? Imagina tu cuerpo como una orquesta: para interpretar una bella sinfonía, cada instrumento debe estar bien afinado. En el caso de la diabetes, es como si algunos músicos tocaran desafinados. Resultado: despertares nocturnos repetidos que rompen tu ritmo natural. La glucosa en sangre fluctúa naturalmente a lo … Read more
Ingredientes: 1 kg de panceta de cerdo o trozos de barriga con piel 1 cucharada de sal gruesa 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (opcional, ayuda a inflar y crocancia extra) Agua (solo para el primer hervor) Aceite o grasa de cerdo para freír Preparación paso a paso: Continua en la siguiente pagina Preparación paso a … Read more
La menta es una hierba aromática versátil que no solo agrega sabor a tus platos, sino que también puede embellecer tu hogar y jardín con su fragancia fresca y agradable. Cultivar menta es relativamente sencillo y gratificante, y en este artículo, te guiaremos a través de los pasos para tener siempre menta hermosa a tu … Read more
Descubre los poderosos beneficios de esta bebida natural que ayuda a depurar el organismo, quemar grasa y revitalizar tu energía diaria. Perfecta para acompañar una rutina saludable y promover una limpieza interna en tan solo 10 días. ¿Por qué tomar agua de pepino, limón y canela? Esta bebida natural ha ganado popularidad por su capacidad … Read more
