Elixir Natural de Guanábana, Flor de Jamaica y Jengibre: Un Remedio Milagroso para la Diabetes, Hipertensión y Bienestar General

Preparación Paso a Paso

 

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Preparación Paso a Paso

  1. Infusión de Flor de Jamaica:
    • Hierve 1 litro de agua y añade 2 cucharadas de flores de Jamaica secas.
    • Deja reposar 10-15 minutos, luego cuela y reserva el líquido (debe quedar de un color rojo intenso).
  2. Decocción de Hojas de Guanábana (o uso de pulpa):
    • Si usas hojas secas, hierve 5 hojas en 2 tazas de agua por 5 minutos.
    • Si prefieres la pulpa, licúa ½ taza de pulpa de guanábana con un poco de agua.
  3. Mezcla Final:
    • En una jarra, combina:
      • El té de Jamaica colado.
      • El agua de hojas de guanábana o la pulpa licuada.
      • 1 cucharada de jengibre rallado fresco.
      • Jugo de 1 limón (opcional).
    • Revuelve bien y deja reposar 20 minutos para que los ingredientes liberen sus nutrientes.
  4. Consumo:
    • Bebe 1 vaso en ayunas y otro antes de la cena.
    • Puedes tomarlo frío o tibio, según preferencia.

Beneficios Comprobados y Recomendaciones

  • Para la diabetes: La combinación de jengibre y guanábana ayuda a mejorar el metabolismo de la glucosa, mientras que la flor de Jamaica evita picos de azúcar.
  • Para la hipertensión: El hibisco actúa como un diurético natural, reduciendo la retención de líquidos y la presión arterial.
  • Efecto detox: Este elixir limpia el hígado y los riñones, gracias a sus propiedades depurativas.
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