Muchos países han comenzado a implementar cambios en las normas de tránsito que afectan a los conductores mayores de 70 años. El objetivo principal de estas medidas es garantizar una conducción más segura tanto para las personas mayores como para el resto de usuarios de la vía. ¿Por qué se están implementando estos cambios? Sólo … Read more

Si quieres evitar un derrame cerebral, debes comenzar a comer estos 15 alimentos inmediatamente…ver más CV) se puede prevenir principalmente con alimentación saludable, control de la presión arterial, el colesterol y evitando el exceso de sal, alcohol y tabaco. ✅ Alimentos que ayudan a reducir el riesgo de derrame cerebral: Avena y cereales integrales Pescados ricos en … Read more

Aprende a preparar la receta de arroz con leche cremoso más deliciosa y tradicional, un postre que nunca falla y es perfecto para cualquier ocasión especial o para disfrutar en casa con tu familia. Este plato combina la suavidad y la textura perfecta del arroz con el dulce aroma de la canela, la vainilla y … Read more

Introducción ¿Te imaginas combinar café con limón? Aunque parezca una mezcla inusual, esta combinación ha ganado popularidad gracias a sus supuestos beneficios para la salud. Beneficios del Café con Limón La mezcla de café y limón reúne las propiedades de ambos ingredientes, potenciando sus efectos en el organismo. A continuación, te explicamos algunos de los principales beneficios: 1. Puede ayudar a la pérdida de … Read more

Sí! El clavo dulce (clavo de olor) y el limón forman una poderosa combinación natural que puede ayudarte a acelerar el metabolismo, desintoxicar el cuerpo y reducir grasa abdominal si se usa de manera adecuada y constante. Aquí te dejo la preparación, beneficios y cómo tomarlo: 🌿🍋 Clavo Dulce y Limón: Solo 2 ingredientes para bajar de peso naturalmente ✅ Ingredientes: 5 a 7 clavos … Read more

Debes tomar agua con canela porque mejora la digestión, ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, reduce la inflamación y puede contribuir a la pérdida de peso al acelerar el metabolismo y disminuir los antojos. También posee propiedades antioxidantes que protegen contra el daño celular y enfermedades degenerativas, fortalece el sistema inmunológico y … Read more

Tras varios días de intenso trabajo, por fin subí al avión. Este vuelo iba a ser mi salvación: unas horas para desconectar, ver una película y relajarme. Solo soñaba con silencio y paz. Pero en cuanto el avión empezó a rodar, mis sueños se vieron interrumpidos por completo. Frente a mí estaba sentada una joven, … Read more

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si comes 1 cucharadita de cúrcuma cada día Una cucharadita de cúrcuma al día mantiene alejadas la inflamación, las toxinas, los dolores y hasta el cáncer. En la India, la cúrcuma se ha utilizado y ha sido coronada como la “Reina de todas las especias” desde … Read more

A medida que envejecemos, mantenernos activos se vuelve fundamental para conservar una buena salud. Sin embargo, no todos los ejercicios son adecuados para personas mayores. Según una cardióloga consultada recientemente, hay ciertos movimientos y rutinas físicas que podrían estar haciendo más daño que bien, especialmente al corazón. En este artículo te explicamos por qué algunos … Read more

CREMA DE AJO CASERA Y CREMOSA perfecta para acompañarlo todo. Ingredientes: 200 ml de aceite vegetal 100 ml de leche entera (fría) 3 dientes de ajo grandes ½ cucharadita de sal Jugo de ½ limón o 1 cucharada de vinagre blanco 1 cucharada de perejil fresco picado finamente 1 cucharada de pimiento rojo picado muy … Read more