Algunas enfermedades silenciosas.
La diabetes, los trastornos de la tiroides, la inflamación crónica e incluso las enfermedades neurológicas pueden exacerbar la pérdida muscular, a veces sin síntomas evidentes.
¿Cómo saber si tus músculos están empezando a fallar?
¡No necesitas máquinas pulidas para notar las primeras señales! Aquí tienes algunas señales de advertencia que debes tener en cuenta:
- Tienes dificultades para levantarte de una silla sin impulso.
- Subir un tramo de escaleras te hace sentir más sin aliento que antes.
- Tus brazos y muslos lucen menos “tensos” que antes.
- Es posible que experimente tropiezos y pérdida del equilibrio, así como un aumento de la fatiga sin ninguna causa aparente.
- Si varios de estos síntomas se aplican a usted, una breve consulta con su médico puede ser beneficiosa para hacer un balance.
