Evite las dosis altas si está tomando anticoagulantes o medicamentos para la diabetes: el orégano puede interferir.

 Cómo hacer té de orégano

Ingredientes:

1–2 cucharaditas de hojas de orégano frescas o secas

1 taza de agua caliente (pero no hirviendo)

Opcional: limón, miel o jengibre.

Instrucciones:

Hervir agua y verterla sobre el orégano.

Dejar reposar durante 5 a 10 minutos.

Colar y beber tibio, idealmente 15-30 minutos antes del desayuno.