Ідеально підходить для вживання під час стресу або тривоги.
5. Покращує кровообіг.
Активізує кровообіг, що може допомогти людям із холодними руками та ногами або відчуттям важкості.
6. Підтримує здоров’я печінки та нирок.
Має м’який очисний та сечогінний ефект, що допомагає виводити токсини з організму.
7. Антимікробні та противірусні властивості:
Може допомогти зміцнити імунну систему та боротися з легкими інфекціями.
8. Доглядає за шкірою та волоссям (зовнішнє та внутрішнє застосування).
Може зменшити акне та лупу, а також зміцнити шкіру голови при місцевому застосуванні.
Як напій, він сприяє детоксикації та покращує зовнішній вигляд шкіри.
Тепер, коли ви дізналися про чудові переваги чаю з розмарину, давайте розглянемо два рецепти, які ми пропонуємо, щоб допомогти вам досягти ваших цілей:
Чай з розмарином та імбиром (натщесерце)
Інгредієнти:
1 склянка води (250 мл)
1 гілочка свіжого розмарину (або 1 чайна ложка сушеного розмарину)
1 скибочка свіжого імбиру (або ½ чайної ложки меленого імбиру)
За бажанням: лимон і мед за смаком
Приготування:
Закип’ятіть воду.
