Відваріть 3 лимони перед сном, і це допоможе боротися з… Дивитися більше
Лимонна вода – це просто лимонний сік, змішаний з водою. Кількість лимонного соку залежить від особистих уподобань. Її можна пити гарячою або холодною. Лимонна вода стала популярним ранковим напоєм, і люди використовують її як освіжаючий напій, оскільки кажуть, що вона підвищує рівень енергії та метаболізм.
Лимони є джерелом вітаміну С, який зміцнює імунну систему. Фактично, один вичавлений лимон забезпечує приблизно 21% добової норми споживання для людини.
