Beneficios:
Alivia el dolor y la inflamación articular.
Mejora la movilidad.
Estimula la circulación sanguínea.
Actúa como antioxidante natural.
2. Tónico de tomillo y jengibre para el vértigo
El vértigo puede estar relacionado con una mala circulación cerebral o desequilibrios en el sistema nervioso. Esta receta ayuda a mejorar la oxigenación del cerebro y reducir los mareos.
Ingredientes:
1 taza de agua
1 cucharada de tomillo
1 rodaja de jengibre fresco
1 cucharadita de miel
Preparación:
Hierve el agua y agrega el tomillo y el jengibre.
Deja reposar 10 minutos.
Cuela y añade la miel antes de beber.
Modo de consumo:
Toma una taza en ayunas y otra antes de dormir.
Duración recomendada:
Durante 20 días seguidos.
Beneficios:
Mejora la circulación cerebral.
Reduce la sensación de mareo.
Relaja el sistema nervioso.
Estimula la oxigenación del cerebro.
3. Infusión de tomillo y limón para el lupus
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3. Infusión de tomillo y limón para el lupus
El lupus es una enfermedad autoinmune que provoca inflamación crónica. El tomillo combinado con limón y jengibre ayuda a fortalecer el sistema inmune y reducir el malestar.
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