Tomillo para el vértigo y la fibromialgia: recetas naturales efectivas

Beneficios:

Alivia el dolor y la inflamación articular.

Mejora la movilidad.

Estimula la circulación sanguínea.

Actúa como antioxidante natural.

2. Tónico de tomillo y jengibre para el vértigo
El vértigo puede estar relacionado con una mala circulación cerebral o desequilibrios en el sistema nervioso. Esta receta ayuda a mejorar la oxigenación del cerebro y reducir los mareos.

Ingredientes:

1 taza de agua

1 cucharada de tomillo

1 rodaja de jengibre fresco

1 cucharadita de miel

Preparación:

Hierve el agua y agrega el tomillo y el jengibre.

Deja reposar 10 minutos.

Cuela y añade la miel antes de beber.

Modo de consumo:
Toma una taza en ayunas y otra antes de dormir.

Duración recomendada:
Durante 20 días seguidos.

Beneficios:

Mejora la circulación cerebral.

Reduce la sensación de mareo.

Relaja el sistema nervioso.

Estimula la oxigenación del cerebro.

3. Infusión de tomillo y limón para el lupus
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3. Infusión de tomillo y limón para el lupus
El lupus es una enfermedad autoinmune que provoca inflamación crónica. El tomillo combinado con limón y jengibre ayuda a fortalecer el sistema inmune y reducir el malestar.

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